O saque no padel é um elemento crucial do jogo que muitas vezes é subestimado, principalmente por iniciantes. No entanto, à medida que você avança no seu nível de jogo, percebe rapidamente que um bom saque pode fazer toda a diferença em uma partida. Neste artigo, vamos explorar sete dicas fundamentais para melhorar seu saque no padel, abordando tanto aspectos básicos quanto estratégias mais avançadas.
1. Posicionamento do Corpo
Em níveis iniciais, ao sacar, é importante orientar seu corpo na direção para onde você pretende enviar a bola. Alinhe seu pé mais adiantado na direção para a qual você deseja enviar a bola. Isso vais facilitar muito a execução do saque. Mas fique atento, a posição do seu corpo ajuda seu adversário a antecipar o movimento de recepção, então, quando estiver confiante na execução de seu serviço, comece a variar sua colocação no momento do saque.
2. Sacar e Avançar
Uma prática comum entre iniciantes é sacar, ver se o saque foi bom, e só depois correr em direção à rede. No entanto, isso é um erro. Esperar para ver se o saque foi bom fará com que você não tenha tempo ágil para se posicionar corretamente. É fundamental sacar e imediatamente avançar em direção à rede. Isso garante que você esteja bem posicionado para responder ao retorno do adversário.
3. Altura do Impacto da Bola
Tente impactar a bola o mais alto possível, mas claro, sem ultrapassar a altura da cintura. Isso permite que você mantenha um ângulo favorável de entrada da bola na quadra, tornando mais difícil para o adversário lidar com o saque. Se você analisar o saque dos profissionais, verá que a opção da maioria é sacar o mais algo possível. Fizemos um artigo sobre as regras do saque e suas principais polêmicas. Clique aqui para ler.
4. Utilização do Efeito
Há atletas que preferem o saque plano, o liftado ou ainda o cortado. A dica é: tente sacar com efeito cortado sempre que possível. Esse tipo de saque pode surpreender o adversário e tornar a devolução mais desafiadora. O saque plano e o liftado tendem a dar muito mais rebote após tocar o vidro. Você pode variar para surpreender o adversário, mas de forma geral, experimente o saque cortado.
5. Altura do cotovelo
Se você já tem certo domínio do saque cortado e entendeu sua importância, preste atenção à altura do cotovelo que segura a raquete ao sacar. Manter o cotovelo alto ajuda a garantir uma trajetória descendente na bola, aumentando sua eficácia. Experimente prestar atenção no cotovelo dos profissionais na hora do saque, você vai notar que estão praticamente na altura do ombro no início do movimento.
6. Velocidade do Saque
Apesar da velocidade do saque poder gerar dificuldade em níveis iniciais, é essencial encontrar o equilíbrio certo para maximizar sua eficácia. Equilibre as duas velocidades: a de rotação da bola e a de deslocamento da bola. Evite se concentrar apenas em sacar o mais forte possível, isso fará com que você tenha que correr muito rápido até a rede. Em vez disso, busque uma combinação de velocidade e precisão. Um saque controlado e bem colocado pode ser tão eficiente quanto um saque rápido, especialmente quando acompanhado por variações de efeito e tática inteligente.
7. Tática no Saque
Ao jogar, esteja atento às fraquezas do seu adversário e varie seus saques de acordo. Fique atento e descubra se seu adversário tem mais dificuldades em devolver saques no vidro, no centro ou aos pés. Um ótima dica é guardar algumas jogadas estratégicas na manga para momentos importantes da partida pode ser decisivo para garantir a vitória.
Melhorar seu saque no padel é essencial para alcançar um desempenho competitivo consistente. Desde aspectos básicos, como posicionamento e altura do impacto da bola, até estratégias avançadas de tática e efeito, há muitos elementos a serem considerados. Pratique regularmente e experimente diferentes abordagens para descobrir o que funciona melhor para o seu estilo de jogo. Com dedicação e foco, você verá melhorias significativas em seu desempenho no saque e, consequentemente, em seus resultados nas partidas de padel.
Gostou das dicas? Elas foram fornecidas pelo renomado técnico de padel Manu Martín, em seu canal Mejora Tu Padel. Clique aqui para assistir.
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Da redação.
