O coaching é um processo de treinamento e aprendizado, que consiste em despertar o talento e os recursos do atleta para maximizar seu desempenho esportivo e pessoal, eliminando obstáculos internos. Isso significa que cada vez mais jogadores profissionais no ranking do World Padel Tour dão tanta importância ao treinamento em sua preparação mental ao longo da temporada.
Quais são os principais obstáculos que os jogadores têm?
Mesmo os melhores jogadores do circuito precisam continuar trabalhando nos obstáculos internos que têm. Um dos obstáculos internos que o atleta tem é o jogo interno. O jogo interior acontece dentro da mente do jogador e é jogado contra vários obstáculos como medo, dúvida e lapsos de atenção. Nesse jogo interno, geralmente é analisado o diálogo interno que os atletas mantêm consigo mesmos, todas as conversas internas que eles têm em suas mentes durante os treinos ou durante as partidas. O diálogo interno deve ser analisado detalhadamente para identificá-lo e posteriormente transformá-lo, pois geralmente é negativo.
Outro obstáculo a ter em conta nos atletas são as crenças limitantes; É uma ideia que, apesar de não se basear na realidade, é validada para quem a pensa, e configura a forma como se relaciona com o mundo. O Treinador deve identificar, junto com o atleta, quais são as crenças limitantes que ele possui no esporte para poder trabalhá-las e transformá-las em crenças fortalecedoras.
Da mesma forma, o coaching é importante não só para trabalhar esses aspectos internos dos jogadores, mas também para ter uma referência externa; aquilo que não depende do atleta, mas que deve ser levado em consideração. As condições da pista, a umidade da cidade onde o torneio é disputado ou o fator público, podem ser alguns dos exemplos.
Então, por que o coaching é relevante?
Em conclusão, o treinamento é importante no padel para poder definir metas claras e realistas ao longo da temporada, além de trabalhar os aspectos internos e externos dos jogadores.
Um dos aspectos mais valiosos que o coaching trabalha é o autoconhecimento e a inteligência emocional para poder gerenciar as emoções ao longo da temporada, dentro e fora da pista. Isso terá um impacto positivo no desempenho do atleta durante a competição e em sua vida pessoal.
CONTEÚDO ORIGINAL: PADEL ADDICT
