Técnica de padel: defendendo a bandeja
No padel, é claro que você deve pensar em atacar , algo que geralmente é feito naturalmente, mas também não deve esquecer de defender. Padel sendo um jogo de colocação e posições , vamos ver como se posicionar para defender as bandejas . Aqui…
O que fazer para não errar tanto no padel?
Com certeza mais de uma vez você já se desesperou jogando padel devido a tantos fracassos que acumula em sua conta durante uma partida . É possível que, se você está apenas começando, pense que é…
Qual é melhor? Uma raquete de padel lisa ou com textura?
É muito provável que, se você está começando a entrar no mundo do padel, tenha muitas dúvidas sobre qual tipo de raquete é melhor para o seu jogo e para melhorar o mais rápido possível. Essas…
Como podemos melhorar a comunicação com a nossa dupla?
Embora há um tempo atrás falamos sobre como devemos nos comunicar com nosso parceiro em uma wall drop, hoje vamos ir além e detalhar como podemos melhorar a comunicação durante um ponto. Esta…
Por que as bolas de padel são amarelas?
Não sabemos se você já se perguntou ou se já sabia, mas essa pergunta é bem curiosa. Por que todas as bolas de padel que encontramos nas lojas e clubes são…
8 dicas para executar o voleio de revés
O voleio de revés pode ser, sem dúvida, um dos golpes mais difíceis de executar quando jogamos padel. Mas, felizmente, sempre temos Manu Martín para ajudar aqueles de nós que têm dificuldades. O treinador…
Fadiga mental, uma ameaça para os jogadores
A ideia de que ser um atleta de ponta é uma vida paradisíaca, que combina trabalho-paixão, estadias em destinos de sonho, hotéis luxuosos, dinheiro fácil e staff atencioso é um…
Sacar ou receber o saque no início de uma partida? O que levar em conta.
Imagine que você está em um torneio e tira a sorte para ver qual dupla escolhe sacar ou receber. Se você vencer, terá que tomar sua primeira grande decisão: o que…
Como os melhores jogadores do mundo passam as férias
Padel está em um momento muito movimentado, com três circuitos profissionais ocorrendo ao mesmo tempo. Esse momento de grande crescimento deixou 2022 com uma agenda extremamente apertada para os jogadores,…
Você sabe quais são as lesões mais frequentes no padel?
As lesões de padel, como em todos os esportes, podem se tornar muito frequentes. É verdade que o padel não é um esporte de contato como o futebol ou o…