Precisamos falar sobre machismo no esporte
Durante muito tempo, a atuação feminina nas Olimpíadas foi vista como inapropriada, inclusive, pelo idealizador do evento, Pierre de Coubertin, que as proibiu de participar nos primeiros jogos. Mas já…
Porque uma etapa do Premier em Roland Garros é tão importante para o padel?
Além das características em comum dentro das quatros linhas, padel e tênis possuem também uma dúvida em comum: o início de suas práticas. Não se sabe ao certo o ano…
Como construir um ponto no padel?
Um dos principais problemas que vemos com frequência nas quadras de padel é que as duplas jogam sem nenhum rigor tático. Felizmente para elas, existem treinadores profissionais como Ramiro Choya…
5 dicas de como enfrentar psicologicamente um tie-break
O título do artigo sugere que devemos abordar um tie-break psicologicamente de uma maneira diferente, mas você acha que a atitude mental deve depender do momento do jogo? A partir…
Você sabe quantos tipos de remates existem no padel?
Certamente, quando vemos nosso jogador favorito fazendo um remate, ficamos admirados e nos imaginamos fazendo a mesma coisa em uma quadra. É inevitável que queiramos copiar os golpes ou gestos…
Tutorial tático: Como defender as bolas que vão para o centro da quadra?
Antes de começar a falar sobre técnicas de posicionamento e cobertura de quadra, é importante lembrar que há muitas particularidades entre as duplas, e acordos que podem melhorar o jogo…
As diferenças entre o saque à australiana e o saque clássico
Se você é iniciante no padel, talvez ainda não tenha ouvido falar, mas é muito comum que você tenha que aprender a diferença entre o saque à australiana ou o…
Quando devo trocar minha raquete de padel?
Vários fatores influenciam no desempenho e vida útil de uma raquete: tempo de jogo, material, cuidados e até tempo de fabricação. Descubra quando é a hora de pensar em uma…
7 dicas para conseguir a virada em uma partida de padel
Você está em uma partida de padel e as coisas não estão indo como deveriam. Seu parceiro e você não estão bem, enquanto os rivais são os que definem o…
A importância do coach no padel
O coaching é um processo de treinamento e aprendizado, que consiste em despertar o talento e os recursos do atleta para maximizar seu desempenho esportivo e pessoal, eliminando obstáculos internos.…
